|
отеки после самолета((( и без ходьбы, но теперь дома!
|
80.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
|
496 kcal
|
脂質: 23.90g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 35.71g.
朝食: Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|