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Denne uge:
Spisning uden at tælle kalorier går ok. Min vægt svinger med op til 2 kg over en uge.
Motion blev til en gang styrketræning og 3 gange cykling til og fra arbejde. Ialt 45 km.
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97.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.0 kg減量中
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