2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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1690 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 99.93g | 炭水化物: 199.82g.
朝食: Benesì Coop Bevanda Biologica Di Riso, Milbona Skyr Vaniglia, Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mister Sibamba Mandorle Sgusciate, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Nutristrenght Whey Protein Isolate - Roasted Cocoa, Bellarom Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maia Albume d'uovo. 昼食: Gran Biraghi Grana, Maia Albume d'uovo, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. 夕食: Exquisa Fitline, Cambiasol Tempeh di Ceci, Lo Scoiattolo Raggi di Sole Zucca e Carote. 軽食/その他: Vivi Verde Coop Gallette Farro , Torta Rustica di Mele & Avena. もっと...
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体重に変化ありません
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