|
ммммм... а когда батарейка в весах садится, они могут глючить?... а если не глюки, мож сразу на 1700 скакануть?... авось поможет.. или я просто углей вчера мало съела.
|
52.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
|
1643 kcal
|
脂質: 64.06g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 198.36g.
朝食: Русский продукт Заменитель Сухих Сливок, Майонез, Яйцо (Целое), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Тонкий, Морской Котик Икра Трески, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Омлет или Яичница. 昼食: Финик, Курага, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Цветная Капуста, Сырой Овощ, Жареное Филе Свинины. 夕食: Арахис, Мёд, Лимон, Изюм, Каша Рисовая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ермолино Вареники с Творогом. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|