2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
|
409 kcal
|
脂質: 21.06g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 26.41g.
朝食: Кофе с Молоком, МКС Кефир 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|