2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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854 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 93.05g.
朝食: Банан, Утро Родины Кофе с Молоком. 昼食: Жареное Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Ашан Фарш Домашний, Дары Мира Лаваш Тонкий. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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