2018年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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778 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 18.53g | 炭水化物: 118.47g.
朝食: Telur Dadar, Kopi Luwak White Koffie. 昼食: Pepaya. 夕食: Indomie Mi Goreng. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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