maehweeの日記, 2018年 09月 18日

2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

53.9 kg これまでの減量分: 8 kg. 残り: 6.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:

1190 kcal

脂質: 96.43g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 26.37g. 朝食: Bragg 사과식초. 昼食: 방탄커피. 夕食: 돼지고기김치찜. 軽食/その他: 피칸 너트, 브라질 견과류, 누티바 코코넛만나, 글램디 카카오닙스. もっと...

1743 kcal

運動: ヨガ - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

3 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

maehweeの体重の記録

全ての履歴を表示

maehweeの日記, 2018年 09月 18日

コメントを投稿

maehweeの体重の記録