2018年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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626 kcal
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脂質: 31.76g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 4.81g.
昼食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé, Alface. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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