2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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2441 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 153.88g | 炭水化物: 314.46g.
朝食: Kruche Ciasteczka, Pęknięty Chleb Pszenny, Biedronka Ser Gouda, Jajko. 昼食: Pomidory, Unamel Buraczki Domowe Wiórki, Halina Kasza Orkiszowa. 夕食: Włocławek Ketchup Pikantny, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Marchewki. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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