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😒 tah difícil de tah abaixando na balança mais to feliz por estah perdendo muitas medidas
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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512 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 25.02g | 炭水化物: 54.21g.
昼食: Ovo (Inteiro), Suco de Abacaxi, Cenouras, Tomates, Abobrinha Cozida. 夕食: Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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