2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1791 kcal
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脂質: 68.63g | たんぱく質: 42.39g | 炭水化物: 248.78g.
朝食: Cafezinho, Óleo de Coco, 3 Corações Cappuccino, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Belvita Bolacha. 昼食: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Doce Vida Deliss Banana, Cacau Show Doce de Banana, Pudins de Banana, Itambé Doce de Leite Tradicional. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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