2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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918 kcal
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脂質: 57.28g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 7.64g.
朝食: Café. 昼食: Café, Fricassê de Frango, Sadia Salsicha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada. 夕食: Bacon, Alho, Cebolas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Minuano Pele Frita de Frango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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