2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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910 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 68.53g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: The Fifties Suco de Morango. 軽食/その他: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão da Hora Pão Integral, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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