2018年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1146 kcal
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脂質: 28.30g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 39.06g.
昼食: Mayonesa, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Yema de Huevo Cocida, Huevo. 夕食: Pastel de Papas. 軽食/その他: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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