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I'm not even mad 🤷🏽♂️
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114.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1802 kcal
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脂質: 80.88g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 210.56g.
朝食: International Delight Hazelnut Creamer Singles, Starbucks Veranda Blend Blonde, Great Value Dried Cranberries, Apples, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Oatmeal, Flaxseed Seeds. 昼食: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Mission Avocado, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Dole Shredded Carrots, Sticky Rice, Cucumber (with Peel), Seaweed. 夕食: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza Garlic Bread Twists. 軽食/その他: Peanut Butter, Applesauce Unsweetened, Townhouse Original Crackers, Great Value Light String Cheese, Meijer Turkey Pepperoni. もっと...
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1861 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, デスクワーク - 8 時間, スクワット - 5 分, Samsung Health - 15 時間 25 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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