2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1202 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 93.65g | 炭水化物: 93.98g.
朝食: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 昼食: Шашлык из Свинины. 夕食: Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Нектарины, Кофе Латте. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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