2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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710 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 38.79g.
朝食: Nescafe Classic Crema, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый. 昼食: Зеленый Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Яичница. 夕食: Зеленый Чай, Сосиски Молочные, Рагу овощное. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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