2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1362 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 151.42g.
朝食: Orion Choco Pie, Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Русский Хлеб Хлеб Паланга, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Русский Хлеб Хлеб Бальга, ОАО Молоко Ацидолакт, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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