2018年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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930 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 25.99g | 炭水化物: 77.25g.
朝食: Шоколадница Раф Кофе, Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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