2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1744 kcal
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脂質: 82.06g | たんぱく質: 203.50g | 炭水化物: 53.65g.
夕食: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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