2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1576 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 223.56g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Eroski Biactive. 夕食: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Eroski Biactive. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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