2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
|
1445 kcal
|
脂質: 49.88g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 200.53g.
朝食: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. 昼食: Арбуз. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Чашушули из Телятины. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|