2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1459 kcal
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脂質: 76.00g | たんぱく質: 85.73g | 炭水化物: 111.88g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. 昼食: Колибри Рожок Шоколадный, Вареное Яйцо, Баранина, Суп из Говядины. 夕食: Вареное Яйцо, Сметана , Творог 5%. 軽食/その他: Махеевъ Горчица, Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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