2018年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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272 kcal
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脂質: 7.11g | たんぱく質: 12.46g | 炭水化物: 41.97g.
朝食: Шадринск Молоко 7,1%. 昼食: Компот. 夕食: Говяжий Бульон. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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