2018年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.4 kg これまでの減量分: 21.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1350 kcal 脂質: 7.83g | たんぱく質: 15.69g | 炭水化物: 54.38g.   朝食: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos. 夕食: Dummy. もっと...
2084 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋 
2018年 09月 17日 投稿者: MoFu27
Danke Mo, dir auch 😊 
2018年 09月 17日 投稿者: schildi84
Ein schöner Wochenbeginn mit einem Minus auf der Waage 👍🏻🍀🌻 
2018年 09月 17日 投稿者: schlankin2024
Dir auch eine schöne Woche. Meine beginnt so, wie die letzte aufgehört hat. Arztbesuche mit Mann, dann mit Kind, wieder mit Kind und nachher geht's weiter mit Mann und Kind 😣. Ich funktioniere grade nur noch #mimimimi-Modus aus 
2018年 09月 17日 投稿者: schildi84
Kopf hoch, Du Arme! 🧡💛💚💙💜 Es wird auch wieder besser werden! Du schaffst das, auch wenn es gerade schlaucht ☀️🍀🌻☀️🙋🏼‍♀️ 
2018年 09月 17日 投稿者: schlankin2024

     
 

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