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107 a 84 2355 Vet: 181,77g | Eiwit: 147,51g | Kolhy: 19,97g ochtend - r+lhp
Noten waren rond 03.00u.
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85.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1915 kcal
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脂質: 160.86g | たんぱく質: 100.80g | 炭水化物: 12.17g.
昼食: Varkensgehakt, Campina Volle Room, Boter, Kokosolie. 夕食: Milsa Volle Melk, Ei, Varkensgehakt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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