2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1730 kcal
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脂質: 69.24g | たんぱく質: 107.43g | 炭水化物: 115.37g.
朝食: Antos Ægte Græsk Yoghurt 2%, Skælskør Frugtplantage Jordbærgrød, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Mandler, Grøn Te, Kaffe. 昼食: Manchego, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Hvidkål, Blomkål, Grønne Ærter (Frosne), Tomater, Majs, Gulerødder, Grønkål, Vand. 夕食: Flensted Kartoffelsalat med Dild og Purløg, Sort Peber, Kyllingebryst, Avocado, Cherrytomater, Netto Økologisk Feldsalat, Cabernet Sauvignon Vin. 軽食/その他: Urtete. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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