2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
|
682 kcal
|
脂質: 37.71g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 9.03g.
朝食: Self Omninutrition Whey Shake, Vispgrädde, Ägg. 昼食: Zeta Grana Padano, Bearnaisesås, ICA Finbladig Babyspenat, ICA Rostbiff, Tomater. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|