2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1601 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 86.95g | 炭水化物: 185.48g.
朝食: Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Щи с Курицей. 夕食: Булочка с Маком, Яйцо, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Песочное Печенье. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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