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Chouette pas de montée malgré dépassement de ma vqr hier midi de 200 calories, rééquilibrage aujourd'hui mais repas demain midi chez une amie qui est raisonnable au niveau des aliments. Bonne journée et bisou encore très estival
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69.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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 コメント
Belle journée, Ray et bisous !!
2018年 09月 17日 投稿者: beaval
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je n'ai pas compté samedi et hier, une petite montée, mais en même temps, la baisse de fin de semaine était trop brutale...Belle journée
2018年 09月 17日 投稿者: minouche86290
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C'est vrai que si on a une baisse très importante d'un coup, on reste sans trop de changement quelques jours. Mon bilan vrai de la semaine dernière perte de 200 grs après avoir epongé les écarts des quatre jours du week-end de bonheur, donc bilan positif.. Bisous Minouche et Béa
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Notre corps s'habitue à notre rythme de vie. selon WW si le poids stagne de trop, il faut faire un repas copieux et le baisse repart, il faut lui faire quelques électrochocs lol ! Bises et bon lundi.
2018年 09月 17日 投稿者: michele409
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2018年 09月 17日 投稿者: michele409
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Pas de problème pour les électrochocs, ça je sais faire..... Pour le moment mon rééquilibrage ce passe bien au rythme que je souhaite, j'ai un kilo deux à perdre et je me suis donné les fêtes... Alors tout va bien, en sachant que j'ai 10 jours de vacances et quelques repas de prévu donc pas de stress... En gros ça me fait 100 grs par semaine, elle est pas belle la vie !!!!
Bisous Michèle
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