2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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737 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 83.99g.
朝食: Hero Marmellata Light Prugne, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Кофе Эспрессо. 昼食: Макароны Отварные, Barilla Ragù Alla Bolognese, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). 夕食: Auricchio Provolone Dolce. 軽食/その他: Oro Saiwa Biscotti, Perugina Nero Fondente Extra 70%, Дыня. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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