2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1707 kcal
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脂質: 39.71g | たんぱく質: 136.98g | 炭水化物: 201.03g.
朝食: NaturaSí Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Sant'Anna Acqua Naturale. 昼食: Sugo di Pomodoro, Mulino Bianco Pangrattato, Uovo, Parmigiano Grattugiato, Melanzana, Santa Lucia Ricotta Light. 夕食: Exquisa Fitline, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. 軽食/その他: Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla, Net Integratori VB Bar 25, Spremuta d'arancia, Vanini Cioccolato Fondente 86%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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