2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
|
1444 kcal
|
脂質: 61.86g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 163.11g.
朝食: Banane, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat, Super U Fromage Blanc Nature 3,1%. 昼食: Oeuf, Huile d'Olive, Courgette. 夕食: Saint Albray Saint Albray, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Tradilège Blanc de Poulet, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Lustucru Le Riz à Poêler, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. 軽食/その他: Milka Chocowafer, Materne Pom'potes Pomme, Kinder Country, LU Petit Beurre, Thé sans Sucre. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|