2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1152 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: Чай, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 夕食: Щи с Курицей. 軽食/その他: Snickers Сникерс, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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