2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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2019 kcal
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脂質: 88.07g | たんぱく質: 87.32g | 炭水化物: 212.45g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peren, Zonnatura Muesli Rood Fruit. 昼食: Komkommer (Geschild), AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Deen Bakkersvloer Zonne, AH Snack Tomaatjes, AH Snackpaprika. 夕食: AH Verse Stamppot Andijvie, AH Cheesecaketoetje met Zwarte Bessen Topping. 軽食/その他: De Heer Pindarotsjes (Melk), Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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