2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1100 kcal
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脂質: 24.28g | たんぱく質: 123.24g | 炭水化物: 92.97g.
朝食: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. 夕食: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Grillgemüse. 軽食/その他: Kaffee, Kaffee. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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