2018年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1068 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 150.17g.
朝食: Магнит Слива, Инжирный Персик, Чистая Крупа Геркулес, Первый Вкус Молоко 2,5%. 昼食: Котлета Домашняя, Увелка Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Пятерочка Сливы. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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