2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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2058 kcal
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脂質: 72.73g | たんぱく質: 108.17g | 炭水化物: 238.59g.
朝食: Milch 1,5%, Kaba Kakao, Nektarinen, Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken, Äpfel, Banane. 昼食: Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Gekochtes Ei, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Cornichons. 夕食: Maggi Jägersoße, Reis (Gekocht), Gyros Überbacken. 軽食/その他: Sinalco Isosport. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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