2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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2526 kcal
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脂質: 139.66g | たんぱく質: 157.76g | 炭水化物: 178.99g.
朝食: Свиточ Шоколад Черный, Красные Помидоры, Швейцарский Сыр, Авокадо, Груши, Форель Слабосоленая, Мёд, Растительное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. 夕食: Голубика, Авокадо. 軽食/その他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фисташки, Грецкие Орехи, Кешью, Сливы. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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