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uma boa noite de descanso a todos nos..
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96.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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1789 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 113.06g | 炭水化物: 200.80g.
朝食: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Häagen-Dazs Secret Sensations Crème Brûlée, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Feijoada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Biscoito de Polvilho. もっと...
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体重に変化ありません
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