2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
|
1737 kcal
|
脂質: 100.85g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 133.12g.
朝食: ЯНТА Майонез Провансаль, Зеленый Перец, Лента Морковь по-Корейски , Говядина Отварная, Батон Нарезной, Селедка под Шубой. 昼食: ЯНТА Майонез Провансаль, Говядина Отварная, Лента Морковь по-Корейски , Зеленый Перец, Жареный Картофель, Стейк из Свинины или Котлета. 夕食: Шоколадные Вафли, Байкальский Хлеб Городской, Селедка под Шубой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шоколадный Торт со Сметанным Кремом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
2018年 09月 17日 投稿者: Л_е_н_а_FS
|
Лен, да не то чтобы много, уверена, что скоро вернутся, если в руки себя не возьму☹️
2018年 09月 17日 投稿者: katya_sorokinaa
|
2018年 09月 17日 投稿者: Л_е_н_а_FS
|
Нееет, мне сейчас схуднуть надо кг на 2🤭 Этот вес набран неправильно🙈
2018年 09月 17日 投稿者: katya_sorokinaa
|
2018年 09月 17日 投稿者: Л_е_н_а_FS
|
Лена, дааа, объективно вижу, что надо, но так не хочется😅 Аппетит вернулся с двойной силой))
2018年 09月 17日 投稿者: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|