2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1951 kcal
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脂質: 148.07g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: 두부부침, Jarrow Formulas 코코넛오일. 昼食: 버섯볶음, 가지무침, 배추김치, 오리구이. 夕食: 삼겹살구이. 軽食/その他: 마카롱, 세븐일레븐 영도넛, 코코넛칩. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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