2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1281 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 101.48g | 炭水化物: 155.75g.
朝食: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе. 昼食: Ваш Выбор Печенье Сахарное Инь-Янь , Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. 夕食: Капучино, Energy Diet Капучино, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан. 軽食/その他: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". もっと...
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週に3.2 kg減量中
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