2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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1375 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 119.63g | 炭水化物: 125.68g.
朝食: Sandía, Huevo Frito, Queso Natural, NutriSano Arepa de Quinua, Chocolate en Leche. 昼食: Limonada Baja en Calorías, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bocadillo Veleño, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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