2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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1521 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 135.21g.
朝食: Café Brasileiro Café. 昼食: Frango Assado. 夕食: Sukita Laranja, X-Tudo. 軽食/その他: Itaipava Cerveja sem Álcool, Italac Leite Condensado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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