2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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1528 kcal
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脂質: 60.12g | たんぱく質: 83.69g | 炭水化物: 78.39g.
朝食: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral. 昼食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vinho Tinto de Mesa, Antarctica Guaraná (Copo), Churrasco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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