2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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666 kcal
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脂質: 24.32g | たんぱく質: 14.71g | 炭水化物: 99.81g.
朝食: Central Market Organic Strawberry Preserves, Almond Butter, Toasted Cinnamon Bread. 昼食: Reser's Homestyle Cole Slaw, Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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