2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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1609 kcal
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脂質: 87.06g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 114.29g.
朝食: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, K-Classic Mini-Wiener, Müritzer Müritzer, Brie (Käse), REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Rührei (Ganz, Gekocht), Ehrmann FrüchteTraum Pfirsich-Maracuja. 夕食: Weißbrot, Pellkartoffeln, Bauerngut Grill-Bratwurst, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben. 軽食/その他: Kartoffelchips, Beck's Bier (500ml). もっと...
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体重に変化ありません
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