2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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695 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 87.49g.
朝食: Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Ярмарка Ячневая Крупа. 昼食: Гречка, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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